Tschüss Rückenschmerzen!
Unter diesem Motto trafen sich einige Mitglieder vom Bund der Selbständigen am 12. April 2026 im Studio Bodystreet, Bahnhofstraße 14, 96450 Coburg, um sich von unserem Mitglied Frank Sperschneider über das EMS-Training zu informieren.
Mit viel Begeisterung wurden uns von Frank Sperschneider die Vorzüge und die Wirkung seines EMS-Trainings (Elektrische Muskelstimulation) auf unsere Muskeln erläutert. Wie wichtig kräftige Muskeln für uns sind, wurde anhand eines einfachen Beispiels wie das Aufrichten nach dem Sitzen besprochen. Fünf Muskelgruppen werden dazu benötigt. Sogar die Bauchmuskeln sind für diesen Vorgang wichtig.
Eine gute Körperhaltung ist das Ergebnis kräftiger Muskeln und kann damit automatisch zu einer Verringerung von Rückenschmerzen beitragen.
Bei diesem Besuch wurde uns nur das System vorgestellt. Für praktische Erfahrungen können wir eine Probestunde vereinbaren.
Es war ein interessanter Abend und dafür danken wir!
Text: Wolfgang Kachel
Fotos: Alle Bilder Wilhelm Hommert, siehe auch https://homwico.com/fotografien/
